健康・美容 

2025年12月28日

還暦を前に、VIO脱毛を選んだ理由 VIO脱毛が男女問わず人気だ。私の周囲にいる若い世代は、当たり前のように20代のうちにVIO脱毛を終えている。 2年前、私もVIO脱毛をした。いわゆる美容目的というより、還暦を前にして […]

2025年11月17日

プロティン飲料や高たんぱく食品が次々登場し、まさに「たんぱく質ブーム」の時代。私自身、毎日かなり意識して摂っているが、どこまで摂れば良いのか、どう摂れば正解なのかは実はよくわかっていない。 CNNの記事によれば、「たんぱ […]